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Kontakt

Stadtverwaltung Rapperswil-JonaSt. Gallerstrasse 40
8645 Jona

Öffnungszeiten
Montag
08.30 - 11.30 Uhr, 13.15 - 18.30 Uhr
Dienstag - Freitag
08.30 - 11.30 Uhr, 13.15 - 16.30 Uhr

Inhalt

Sport & Bewegung

Ab dem 50. Lebensjahr lassen Balance, Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit nach. Daher steigt mit zunehmenden Alter auch die Gefahr, sich bei einem Sturz ernsthaft zu verletzen. Um auch im höheren Lebensalter dauerhaft aktiv und gesund zu bleiben, werden ausreichend Balance und Kraft benötigt. Dadurch können die Selbständigkeit und Lebensqualität in jedem Lebensalter erhalten bleiben oder sogar verbessert werden. In Rapperswil-Jona gibt es von verschiedensten Vereinen, Organisationen etc. vielfältige Angebote.

 

Einige Beispiele dafür finden Sie hier: 

StadtparcoursPlus, Sturzprävention

Tanznachmittag Rapperswil-Jona mit Live-Musik

Pro Senectute Zürichsee-Linth, Fitness

Senioren-Wandergruppe-Linthgebiet

Turn- und Sportverein Jona Frauenriege / Seniorinnenturnen

Turn- und Sportverein Jona Männerriege / GameFit & Seniorenturnen

Turn- und Sportverein Jona Sportgruppe Lenggis

Frauenturnverein Rapperswil-Jona (TVRJ) / Seniorinnenturnen

Männerturnverein Rapperswil-Jona (TVRJ) / Seniorenturnen

Leichtathletik Club Rapperswil-Jona (LCRJ) / Fitness & Breitensport

Skiklub Rapperswil-Jona / Skitouren Senioren

 

 

Weitere Angebote finden Sie auch unter folgendem Link:

Vereinsverzeichnis Rapperswil-Jona