Inhalt
Familienplanung und Sexualität
- was Sie tun können, wenn es mit dem Sex nicht klappt
- was Aids ist
- wie Sie sich vor einer ungeplanten oder ungewollten Schwangerschaft schützen können
- wo Sie sich über Schwangerschaft und Geburt informieren können.
FAQs
Frage |
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Über Sexualität nachzudenken und zu sprechen, geschieht oft sehr unterschiedlich und es gibt in verschiedenen Regionen und Generationen ganz verschiedene Gewohnheiten dazu. Fest steht, dass Sexualität ebenfalls ein Bestandteil von Gesundheit ist. Weder Angst und Scham noch Schuldgefühle: Es geht darum, sich in einer Beziehung auch sexuell wohl zu fühlen. Den eigenen Körper und die eigenen Wünsche zu kennen, ist eine Voraussetzung dafür. Dazu gehört auch der Respekt gegenüber der Partnerin oder dem Partner. Das nötige Wissen über den Körper und dessen Funktionsweise (und allenfalls die damit verbundenen Gefühle) ist in den meisten Lehrplänen der Schweizer Schulen festgehalten. Es gehört also fast allerorts zum Pflicht-Unterrichtsstoff. |
Körperliche Gesundheit können Sie bewahren, wenn entweder beide Partner vorher auf Krankheiten ärztlich untersucht worden sind oder wenn Kondome, auch Präservative genannt, benutzt werden. Für Frauen empfiehlt sich, dass sie sich einmal im Jahr vorsorglich von einem Gynäkologen oder einer Gynäkologin (Frauenarzt) untersuchen lassen. Denn einige Krankheiten (zum Beispiel Gebärmutter- oder Brustkrebs) können schon vor dem eigentlichen Ausbruch diagnostiziert werden. |
Durch körperlichen Kontakt und Sex können ohne Schutz verschiedene Krankheiten übertragen werden. Die meisten Krankheiten sind mit der entsprechenden Behandlung heilbar, wobei die Früherkennung eine wichtige Rolle spielt. Unbehandelte Krankheiten (wie Hepatitis) können schwere Schäden verursachen. Einige Viruskrankheiten sind nicht heilbar. Am bekanntesten und folgenschwersten ist «Aids», eine Infektion mit dem HI-Virus. Nach einer Ansteckung mit dem Virus dauert es manchmal Jahre, bis Aids ausbricht, weshalb die Krankheit lange unentdeckt bleiben kann. Unter www.migesplus.ch können Sie viele nützliche Broschüren zum Thema Gesundheit gratis bestellen. Die Dokumente sind mehrsprachig. |
Die meisten Personen sprechen nicht gerne darüber, aber es ist trotzdem eine Realität. Die Ursachen für sexuelle Probleme können medizinische oder emotionale/psychische Gründe sein. Männer wenden sich am besten an einen Urologen, Frauen an einen Frauenarzt. Männer und Frauen finden auch Gehör bei der Beratungsstelle Familienplanung. |
Die Wahl des Verhütungsmittels ist abhängig von der Lebenssituation, der persönlichen Einstellung und vom gesundheitlichen Zustand der Frau, da viele Verhütungsmittel von der Frau eingenommen werden müssen. Es wird zwischen hormoneller und nichthormoneller Verhütung unterschieden. Lassen Sie sich von ihrem Arzt/Ihrer Ärztin beraten. Achtung: Die Benutzung eines Kondoms ist der einzige (!) Weg, eine ungewollte Schwangerschaft UND Krankheiten zu verhindern. Hat die Verhütung nicht funktioniert, so sollten Sie unverzüglich handeln. Eine Anleitung zum Vorgehen finden Sie hier oder kontaktieren Sie unverzüglich ihren Arzt/Ihr Ärztin oder die Beratungsstelle Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität. Diese Personen unterstehen der Schweigepflicht. |
Ein Kind wird Ihr Leben sicher verändern. Sprechen Sie mit Ihrem Partner, wie Sie die neuen Aufgaben teilen werden. Es empfiehlt sich, mögliche Arbeits- und Betreuungsmodelle abzuwägen und mit den Betroffenen (Arbeitgeber, Betreuungsinstitutionen, Familienangehörige, etc.) zu prüfen, was für Sie möglich und wünschbar ist. Die Einnahme von Folsäurepräparaten vor der Schwangerschaft zur Vorbeugung bestimmter kindlicher Fehlbildungen ist wichtig. Unter www.swissmom.ch finden Sie vieles zu den Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Baby und Kind. Väter, die sich gerne auf ihre Rolle vorbereiten möchten, finden mehr Informationen unter www.niudad.ch |
Allgemeine Informationen zu rechtlichen und finanziellen Fragestellungen erhalten Sie bei der Beratungsstelle für Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität. Der Frauenarzt/ die Frauenärztin oder eine Hebamme leisten die Untersuchungen während der Schwangerschaft und geben Ihnen Auskünfte zur Vorbereitung der Geburt. Sie führen Kontrolluntersuchungen durch, um die Entwicklung des Kindes zu beobachten und mögliche Gefahren für Mutter und Kind zu erkennen. An den Spitälern und bei einigen Hebammen gibt es Kurse zur Geburtsvorbereitung. Darin werden Sie als Eltern auf die Schwangerschaft, die Geburt und die neuen Aufgaben als Eltern vorbereitet. Sie können im Spital oder in einem Geburtshaus gebären. Fragen Sie dazu Ihren Arzt/ Ihre Ärztin oder die Hebamme um Rat. Die Spitäler in der Region: Die Grundversicherung der Krankenkasse bezahlt die Kosten der Geburt, Kontroll- und Ultraschalluntersuchungen. Erkundigen Sie sich im Voraus, welche Kosten im Spital und nach der Geburt übernommen werden. |
Vor der Geburt Ihres Kindes müssen Sie auch folgende Punkte klären:
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Hebammen, Stillberaterinnen, Geburtshäuser und Spitäler bieten auch nach der Geburt Unterstützungskurse für Mütter wie Rückbildungsgymnastik, Stillberatung etc. an. Klären Sie mit Ihrer Krankenkasse, welche Kosten von der Versicherung übernommen werden. Ergänzend finden Sie hier eine Liste der Ostschweizer Hebammen und die Webseite der Wochenbettbetreuung.ch Die kostenlose Mütter- und Väterberatung bietet Eltern eine Vielzahl von Kursen an. Themen sind z.B. die Entwicklung oder die gesunde Ernährung der Kinder (Stillberatung). Sie hilft den Eltern, sich in der neuen Rolle zurechtzufinden und mit Problemen umzugehen. Die Mütter- und Väterberatung verfügt teilweise auch über Infobroschüren in anderen Sprachen. Sie ist Teil von Miges Balù und Anlaufstelle für Buchstart. |
Es kann sein, dass Sie und Ihr Partner sich Kinder wünschen, aber es klappt nicht mit der Schwangerschaft. Da verschiedene Faktoren die Ursache sein können, lohnt sich eine ärztliche Beratung oder ein Gang zur Beratungsstelle Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität. |
11.1 Informationen zum Körper und zur sexuellen Gesundheit 11.2 Informationen zum Thema Aids 11.3 Informationen zum Thema Verhütung 11.4 Informationen zum Thema Familienplanung und Baby 11.5 Mehrsprachige Informationen zu Notfällen Bei Sexuelle Gesundheit Schweiz finden Sie mehrsprachige Erklärvideos zu sexuellen Notfällen wie ungewollte Schwangerschaft, Notfallverhütung, sexuell übertragbare Krankheiten, Belästigung / Diskriminierung, sexuelle Übergriffe, Zwangsheirat und Mädchenbeschneidung. |