Ein Kind wird Ihr Leben sicher verändern. Sprechen Sie mit Ihrem Partner, wie Sie die neuen Aufgaben teilen werden. Es empfiehlt sich, mögliche Arbeits- und Betreuungsmodelle abzuwägen und mit den Betroffenen (Arbeitgeber, Betreuungsinstitutionen, Familienangehörige, etc.) zu prüfen, was für Sie möglich und wünschbar ist.
Die Einnahme von Fohlsäurenpräparaten vor der Schwangerschaft zur Vorbeugung bestimmter kindlicher Fehlbildungen ist wichtig.
Unter www.swissmom.ch finden Sie alles zu den Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Baby und Kind.

Allgemeine Informationen zu rechtlichen und finanziellen Fragestellungen erhalten Sie bei der Beratungsstelle für Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität (www.faplasg.ch). Hier erhalten Sie Informationen und Begleitung in schwierigen Lebenslagen in Zusammenhang mit der Schwangerschaft, vor und nach der Geburt, mit dem ‚Eltern werden’ und auch bei sexuellen Problemen nach der Geburt eines Kindes.
Der Frauenarzt oder eine Hebamme leisten die Untersuchungen während der Schwangerschaft und geben Ihnen Auskünfte zur Vorbereitung der Geburt. In regelmässigen Abständen führt Ihr Frauenarzt/Ihre Frauenärztin auch Kontrolluntersuchungen durch, um die Entwicklung des Kindes zu beobachten und mögliche Gefahren für Mutter und Kind zu erkennen.
An den Spitälern und im Angebot einiger Hebammen, Geburtsvorbereiterinnen und Wochenbettpfleger/innen gibt es Kurse zur Geburtsvorbereitung. Darin werden die Schwangerschaft, die Vorbereitung auf die Geburt und die neuen Aufgaben als Eltern behandelt.
Sie können im Spital oder in einem Geburtshaus gebären. In der Regel können Sie selbst wählen, wo Sie gebären möchten und das Spital oder Geburtshaus vorher besuchen. Die meisten Frauen bringen ihre Kinder im Spital auf die Welt. Nur bei Schwangerschaften ohne Komplikationen sind auch Hausgeburten mit Unterstützung von Hebammen ratsam.
Die Grundversicherung der Krankenkasse bezahlt die Kosten der Geburt, Kontroll- und Ultraschalluntersuchungen sowie gewisse Kosten der Geburtsvorbereitung und der Stillberatung.
Im Verlauf der Schwangerschaft meldet Sie der Arzt oder die Hebamme für die Geburt an.
Die Liste der Spitäler in der Region:
Spital Uznach: www.spital-linth.ch/
Spital Lachen: www.spital-lachen.ch/
Spital Männedorf: www.spitalmaennedorf.ch/
Spital Wetzikon: www.gzo.ch/
Spital Zollikerberg: www.spitalzollikerberg.ch/
Die Liste der Geburtshäuser finden Sie unter: http://www.geburtshaus.ch/main/adresses.php
Die Liste der Hebammen: http://www.hebammen.ch/ oder unter www.local.ch mit dem Stichwort 'Hebamme'

Private und Spitäler bieten auch nach der Geburt Unterstützungskurse für Mütter wie Rückbildungsgymnastik, Stillberatung etc. an. Informieren Sie sich über das genaue Angebot beim Spital Ihres Wohnkantons.
Die Liste der Spitäler in der Region
Spital Uznach: www.spital-linth.ch/
Spital Lachen: www.spital-lachen.ch/
Spital Männedorf: www.spitalmaennedorf.ch/
Spital Wetzikon: www.gzo.ch/
Spital Zollikerberg: www.spitalzollikerberg.ch/
Geburtshäuser und freischaffende Hebammen bieten ebenfalls Leistungen, Beratung und Kurse nach der Geburt an. Klären Sie mit Ihrer Krankenkasse, welche Kosten von der Versicherung übernommen werden. Eine Liste der Hebammen finden Sie am einfachsten über das elektronische Telefonbuch mit dem Stichwort 'Hebamme'.

Die Mütter- und Väterberatung bietet Eltern eine Vielzahl von Kursen an. Themen sind z.B. die Entwicklung oder die gesunde Ernährung der Kinder (Stillberatung). Sie hilft den Eltern auch, sich in der neuen Rolle zurechtzufinden und mit psychosozialen Problemen umzugehen. Die Mütter- und Väterberatung verfügt teilweise auch über Infobroschüren in anderen Sprachen. Sie ist Teil von Miges Balù und Anlaufstelle für Buchstart.
Mütter und Väterberatung Rapperswil-Jona
Familienzentrum RJ
Haus zum Schlüssel
St. Gallerstrasse 1
8645 Jona
Tel.: 055 225 74 40
E-Mail: muevaebe(at)rj.sg.ch

Die Beratungsstelle für Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität bietet Beratung und Begleitung für Frauen und Männer bzw. Paare bei finanziellen und rechtlichen Fragen nach der Geburt eines Kindes und zum Thema ‚Eltern werden – ein Paar bleiben’ an.
Beratungsstelle Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität
St. Gallerstrasse 1
8645 Jona
Tel.: 055 225 74 30
E-Mail: faplajona(at)fzsg.ch